Los síntomas más comunes en la menstruación son los cólicos. Estos se manifiestan en el primer o segundo día del periodo menstrual, como calambres o espasmos en el abdomen bajo, espalda baja, y a la altura de los riñones.
La dismenorrea primaria, en particular, es el trastorno ginecológico más común en mujeres jóvenes y afecta al 50% de mujeres que experimentan cólicos menstruales. De este grupo, un 15% experimenta un dolor tan intenso que llega a interrumpir sus actividades diarias.
Ante este problema, la medicina convencional no ofrece realmente una solución efectiva. Generalmente, se prescriben antiinflamatorios no esteroides (AINEs), pero estos cuando son usados muy frecuentemente pueden causar efectos secundarios gastrointestinales graves. Otra de las terapias que se ofrecen son las pastillas anticonceptivas, y de igual manera vienen acompañadas de un sin fin de efectos secundarios.
La homeopatía, por otro lado, ofrece una alternativa interesante en esos casos, ya que se han visto buenos resultados en la disminución de los cólicos y malestares físicos, mejoras en los síntomas emocionales, y restauración del ciclo menstrual natural.
13 Remedios homeopáticos para cólicos menstruales
La Homeopatía es un método terapéutico que utiliza sustancias del reino animal, vegetal o mineral en pequeñas dosis para estimular la capacidad innata del cuerpo de recuperar su estado de salud. Los remedios actúan de manera suave, segura, personalizada y eficaz, y pueden ser administrados de la mano con otros medicamentos convencionales.
A continuación, los beneficios de algunos medicamentos homeopáticos recomendados para los cólicos menstruales:
Belladona
El tratamiento homeopático con belladona se indica para dolores menstruales en el vientre tipo punzante, penetrante y fuertes antes de que inicie la menstruación. Los síntomas incluyen la cara roja y abochornada, y la paciente siente ira e irritación.
Calcárea carbónica
Usado cuando hay cólicos menstruales acompañados de fatiga, agotamiento, frialdad y debilidad. Frecuentemente con sudor en la frente. Las piernas se sienten cansadas y no tolera la presión de ropa ceñida.
Carbo vegetabilis
La menstruación es casi siempre adelantada, densa, con dolores y cólicos muy severos en el bajo vientre que anteceden o acompañan al flujo.
Coffea
Este medicamento homeopático es usado cuando los cólicos menstruales son muy severos, con calambres en el vientre, impidiendo el descanso y el sueño. Los dolores son tipo retortijón.
Colocynthis
Usado frecuentemente para calambres menstruales severos que le obliga a la paciente a doblarse en dos.
Chamomilla
Este remedio homeopático está indicado cuando los dolores por menstruación son muy severos y tipo cólico con mucha inquietud acompañado de diarreas, irritabilidad y desvanecimiento.
Lachesis
Lachesis es uno de los remedios homeopáticos más útiles para cólicos menstruales. Los dolores, sobre todo, son en el ovario y abdomen del lado izquierdo. La menstruación es oscura y hay diarrea.
Magnesia phosphorica
Para dolores violentos, espasmos, y calambres en el vientre y útero de inicio y terminación brusca. Mejoran con el movimiento, en posición fetal, con el calor y la presión en la zona del bajo vientre.
Phosphorus
Los periodos menstruales son adelantados y abundantes, con cólicos desgarrantes y contracción en la espalda. Empeoran en la noche. Sienten debilidad, frío (tipo hielo), ansiedad, inquietud e irritabilidad y a veces bochornos.
Pulsatilla
Pulsatilla es uno de los mejores medicamentos homeopáticos usados cuando los periodos menstruales son irregulares o tardíos, poco abundantes, intermitentes, más copiosos en el día que por la noche. En su mayoría son pacientes adolescentes o muy jóvenes, de carácter dulce, el humor es de tristeza y llanto, resignadas y temerosas.
Este remedio homeopático es útil cuando los dolores son tipo cólico, con espasmos en el abdomen bajo, en la región de los riñones y espalda baja, acompañado de náuseas, vómitos y diarreas.
Sepia
Los periodos de menstruación son retrasados y agotadores, con una tendencia a desmayarse.
Secale
Este medicamento homeopático es usado cuando hay menstruación profusa y oscura, ofensivo y continuo. Los dolores son tipo calambres muy severo, con ardor en el útero y bajo vientre, el cuerpo está frío, pero la paciente siente calor y no lo tolera. Hay debilidad física.
Veratrum alb
Medicamento homeopático usado en cólicos severos con diarrea, a veces náuseas y vómito. La menstruación es adelantada y copiosa con tendencia marcada al frío, sudores fríos y palidez, agitación, tristeza y temor.
¿Qué evidencia existe?
Tratamiento homeopático de pacientes con dismenorrea: un estudio observacional prospectivo con 2 años de seguimiento.
Este estudio evaluó el tratamiento homeopático en 128 mujeres y 11 niñas que sufrían de dismenorrea desde hace un promedio de 12 y 3 años, respectivamente.
Después de 24 meses, el 46.1% de las mujeres y el 45.5% de las niñas reportaron un alivio de más del 50% en la calificación inicial de los cólicos. También, mejoraron la severidad de los diagnósticos, la gravedad de las quejas y la calidad de vida. La medicación convencional cambió poco, pero el uso de otros servicios de salud disminuyó.
Eficacia de los medicamentos homeopáticos individualizados en la dismenorrea primaria: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Este fue un ensayo clínico realizado en la India con la finalidad de evaluar la eficacia de los medicamentos homeopáticos individualizados en el tratamiento de la dismenorrea primaria. Se incluyeron 128 pacientes, asignadas aleatoriamente a recibir medicamentos homeopáticos (n=64) o un placebo de apariencia idéntica (n=64).
Se midió la intensidad del dolor de la dismenorrea y otros síntomas asociados, al inicio del estudio, y al mes durante tres meses. Los medicamentos homeopáticos prescritos con mayor frecuencia fueron Natrum muriaticum y Pulsatilla.
Los resultados mostraron que el grupo de medicamentos homeopáticos tuvo una mejoría significativamente mayor en la intensidad del dolor y otros síntomas en comparación con el grupo placebo en todos los puntos de tiempo evaluados.
Precauciones y recomendaciones
- El remedio homeopático es específico para cada paciente y lo debe seleccionar el médico homeópata luego de haberlo evaluado en consulta. Los medicamentos homeopáticos que se nombraron en este artículo son referenciales y no deben ser usados para automedicarse.
- Para dar con el remedio correcto, es importante tener el detalle de los síntomas mentales, físicos y emocionales. Por ello, se les recomienda a los pacientes anotar cómo y cuándo se presentan, que los agrava o alivia, qué características tiene, entre otros detalles. A mayor información, más fácil será dar con el medicamento correcto.
- Si las molestias persisten, es recomendable hacerse los análisis respectivos para descartar alguna anomalía física que requiera cirugía.
- Hay situaciones de emergencias graves que no pueden ser atendidas solo con homeopatía y requieren atención médica convencional, por lo que en estos casos se les recomienda al paciente acudir al centro médico.
Consejos adicionales para manejar los cólicos menstruales
- Seguir una dieta rica en alimentos antiinflamatorios como frutas, verduras, aceite de oliva y pescado, y baja en alimentos procesados, azúcares y grasas trans
- Evitar el tabaco y reducir el consumo de cafeína y alcohol
- Realizar ejercicios suaves como yoga, pilates o estiramientos para relajar los músculos
- El descanso, relajo y la meditación pueden ayudar a disminuir el estrés y a su vez los cólicos
Conclusión
Los cólicos menstruales son comunes y afectan significativamente la calidad de vida de muchas mujeres. La homeopatía ofrece una opción segura y efectiva para aliviar estos malestares. El tratamiento homeopático siempre debe ser llevado por un profesional médico homeópata y deber ser complementado con cambios de estilo de vida para tener mejores resultados.
Referencias
Witt CM, Lüdtke R, Willich SN. Homeopathic treatment of patients with dysmenorrhea: a prospective observational study with 2 years follow-up. Arch Gynecol Obstet. 2009 Oct;280(4):603-11. doi: 10.1007/s00404-009-0988-1. Epub 2009 Feb 20. PMID: 19229544.
Ghosh S, Ravindra RK, Modak A, Maiti S, Nath A, Koley M, Saha S. Efficacy of individualized homeopathic medicines in primary dysmenorrhea: a double-blind, randomized, placebo-controlled, clinical trial. J Complement Integr Med. 2021 Jun 3;20(1):258-267. doi: 10.1515/jcim-2020-0512. PMID: 34085495.
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